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“Dogs are not our whole life, but they make our lives whole” 🐶
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“Los perros no son toda nuestra vida, pero la hacen completa” 🐶

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Love is what we are born with. Fear is what we learn. The spiritual journey is the unlearning of fear and prejudices and the acceptance of love back in our hearts. Love is the essential reality ❤️❤️❤️
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El amor es con lo que nacemos. El miedo es lo que aprendemos. El viaje espiritual es el desaprendizaje del miedo y los prejuicios y la aceptación del amor en nuestros corazones. El amor es la realidad esencial ❤️❤️❤️
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📸 @gnoratto
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Anytime you work with the body, you are also working with the mind and the energy system which is the bridge between body and mind
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Can you turn your attention inward and find the connection between “hard poses” and any emotional discomfort?
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In chaturanga dandasana we practice gratitude which is one of our most healing emotions, energetically, the hands are said to be related to the heart chakra, so pause and analyze what is in your heart that needs to be expressed, needs to grow, or needs to be nourished? Contemplate what your heart needs as you practice chaturanga, practice feeling grateful and feel empowered to respond with what your heart desires ❤️
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Siempre que trabajas con el cuerpo, también estás trabajando con la mente y el sistema energético, que es el puente entre el cuerpo y la mente.
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¿Puedes dirigir tu atención hacia adentro y encontrar la conexión entre las "poses difíciles" y cualquier malestar emocional?
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En chaturanga dandasana practicamos la gratitud, que es una de nuestras emociones más curativas, energéticamente, se dice que las manos están relacionadas con el chakra del corazón, así que haz una pausa y analiza qué hay en tu corazón que necesita ser expresado, necesita crecer o necesita ser nutrido? Contempla lo que tu corazón necesita mientras practicas chaturanga, practica sentiorte agradecido y siéntete capaz de responder a lo que tu corazón desea ❤️
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📸 @nick0969
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